Le coaching en sexualité, qu’est-ce que c’est ?
Le coaching est une approche concrète permettant de vous accompagner par le dialogue dans la recherche de pistes de solutions à une problématique que vous amenez. La discussion est basée sur le présent et axée vers le futur et a pour objectif d’améliorer votre autonomie dans la réflexion.
Pourquoi le coaching en sexualité ?
En 25 ans, j’ai rencontré de très nombreuses personnes en conflit avec leur sexualité et qui souffraient de ne pas pouvoir en parler simplement et librement.
Certifiée en coaching général, j’ai choisi de me spécialiser dans le domaine de la sexualité, des relations et du rapport au corps, principalement pour interroger les tabous et idées reçues présents dans notre culture (et dans d’autres !) qui empêchent nombre d’entre nous de s’épanouir à ce niveau.
Lors d’une consultation dans mon cabinet de sexologue à Bruxelles, je vous accompagne dans ce trajet avec beaucoup de naturel, afin de créer un climat de confiance propice à l’échange en toute sécurité et confidentialité. Je vous pose des questions pour vous faire avancer dans votre réflexion, mais vous n’êtes jamais obligé.e d’y répondre, c’est toujours votre choix. Lors d’un coaching en sexualité, relations ou rapport au corps, j’alterne coaching pur et conseil, selon les besoins.
Il y a tant à découvrir… et à déconstruire !
Quelques exemples de sujets abordés
en consultation de sexologie
* manque de confiance en soi / d’estime de soi
* regard sur son propre corps / complexes
* peur de l’acte sexuel
* difficulté à exprimer ce que l’on aime ou pas
* questionnements LGBTQIA+ 🌈/ identité de genre / orientation sexuelle
* questions autour de l’érection et de l’éjaculation prématurée
* manque de libido / plus de désir
* douleurs pendant / après l’acte sexuel (vaginisme, dyspareunie…)
* retour à la sexualité après l’accouchement
* difficulté à atteindre l’orgasme / à lâcher prise
* questionnements autour de la féminité, de la virilité et de la performance
* difficultés à faire des rencontres et à séduire
* relations amoureuses et sexuelles
* sexualité du couple (plus d’infos ici)
* fantasmes et désirs
* fidélité et polyamour
* …et tout besoin d’écoute et d’information sexualité & relations générale ou spécifique
En quoi est-ce différent d’une thérapie avec un.e psychologue ?
Quelle est mon approche ? Mon éthique ? Quels sont mes outils ?
Et concrètement, comment ça se passe ?
Vous trouverez les réponses à toutes ces questions ici et là.
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