Aaah la communication dans le couple… tout un univers !
Nous savons tou.te.s quelle importance cette thématique revêt dans nos vies… et quel impact elle peut avoir sur notre rapport au corps et à l’épanouissement sexuel.
Bien communiquer, c’est s’offrir la chance de mieux s’aimer et de s’épanouir. Malheureusement, force est de constater qu’on ne nous apprend pas toujours à bien communiquer, enfant. A bien écouter, pour commencer. Parce que bien communiquer, ce n’est pas simplement “discuter”. C’est pouvoir expliquer son ressenti à l’autre et se sentir réellement entendu.e, pouvoir déposer en confiance, sans crainte de blesser, sans être interrompu.e, pour donner à l’autre l’opportunité de mieux nous comprendre. C’est montrer à cellui qui dépose qu’on l’a entendu.e, dans ses mots et dans ses émotions, et qu’on y est sensible. Bien communiquer, c’est faire et se faire un cadeau 
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la “communication non violente” (CNV), basée sur l’empathie, l’authenticité, la responsabilité, le respect ? Non, ce n’est pas un truc de bisounours 😅 mais un ensemble de techniques permettant, entre autres, de communiquer plus sereinement, avec pour effet de mieux se comprendre tout en limitant les désagréments 😉
Qu’est-ce que la CNV ?
Il existe aussi d’autres approches permettant d’améliorer la communication, ainsi que des jeux divers et variés pour ouvrir des portes pas toujours faciles à (déc)ouvrir.
A ce propos, j’aimerais aujourd’hui vous recommander un très joli jeu de cartes qui aide à se parler et à s’écouter sur de nombreux sujets de la vie à deux : KoneKto. On peut y aborder aussi bien des thématiques du quotidien que des sujets sexualité. Je vous laisse découvrir les détails ici :
KoneKto, les cartes indispensables pour mieux se dire et se (re)découvrir…
Un beau cadeau à (s’)offrir ! Belle découverte 🤩
Besoin d’un coaching de vie ou d’une consultation en sexologie ? Contactez-moi 😉 ! => https://sexologue.brussels/contact/
Vous voulez recevoir mes articles directement dans votre boîte mail ? Abonnez-vous en bas de mon blog sexualité, relations et rapport au corps : https://sexologue.brussels/blog/